Mさんが久しぶりに上京され、瞑想のチェッキングにお越しになりました。 地方で公務員をされているので、コロナ下ではなかなか東京まで来るのが難しかったようです。 彼女は30代前半で、中身はとてもおもしろい方なのですが、ちょっと他人にはそれがわかりに…

私のところでTMを習ってくださったひとみさんが、ブログに瞑想の効果について書いてくださいました。 https://www.1d1u.life/posts/32479333/ ひとみさんのすごいところは、日曜日の私のアーユルヴェーダのミニレクチャーを見ただけで、すぱーんと全てがつな…

浜松町駅からセンターに向かう第一京浜沿いの道に、首都高をくぐる場所があります。 そこは、首都高をくぐると同時に運河を渡るような感じになっていて、船が何艘か停泊しています。屋形船なのかもしれません。 運河の先を見ると、海に続く箇所があって、そ…

昨年の秋、母と金沢に行ったときに、九谷焼の窯元で「絵付体験」というのをやりました。 九谷光仙窯さんでは、誰でも九谷焼の絵付けを体験できるイベントを開催されています。 https://k-jj.kanazawa-kankoukyoukai.or.jp/plan/page.php?pl_public_no=65 ま…

川瀬巴水のことを知ったのは、リンボウ（林望）先生の講演会でした。 ずいぶん前、2001年に「水辺の情景とジャポニズム」という浮世絵の展覧会が、ニューオータニ美術館で開催されて、「夕暮れ巴水」という川瀬巴水の画集の著者であるリンボウ先生が、講演を…

先日瞑想のチェッキングに来てくださった方と話していて、なるほど〜と思ったことがあります。 その方は１年ほどTM瞑想をやっているのですが、最近「仕事がしやすくなった」と言われたのです。 自身の頭がスッキリしたり、集中力が増したり、決断が早くなっ…

しばらくあっためていた企画が実現します！ 宗教も哲学もとっても興味しんしんです。 一般の方は瞑想ってお坊さんの専売特許？のように思っていらっしゃるのですが、お坊さんは瞑想しないそうですよ… そして、禅問答と哲学対話は違うらしい… ？？？ なんとな…

いつも行く美容院のNさんは、金髪でお目目もぱっちり、モデルさんみたいなんですが、見た目のインパクトとはうらはらに、とても静かな方です‍♀️ 最初の「きょうはどうしましょう？」という打ち合わせもさっぱりめですし、カットの間もほとんどお話をしません…

瞑想の体験については人それぞれです。 多くの方は「こういう感じがした」と表現されるのですが、「特に何も感じない」と表現される方もたまにいます。 そのような方も違う角度からいろいろ伺っていくと「何も感じていない」のではないとわかります。 ではな…

北風と太陽のお話をご存知ですよね？ 『旅人の上着を脱がせようと、北風と太陽が勝負をしました 北風は強く吹き付けたけど旅人は上着を脱ごうとせず、太陽が照らすと旅人は上着を脱ぎました』 というお話です。 どの職場でも、仕事のできない、もしくは仕事…

テレキューブってご存知ですか？ https://telecube.jp/ 電話ボックスみたいな形ですが、どこでもテレワークをするための1人用のお部屋。 15分275円で借りることができるようです。 東京だけでなく、全国9つの都府県にあるみたい… 防音完備！電源もある！ と…

ブログにも何回か書きましたが、神戸は私の故郷です。 神戸の人はみんな神戸が大好き❣️ 「海も山もある」というのが神戸人の自慢です。 関東圏の人は「横浜みたいな感じでしょ？」と思うんですが、神戸人は自分たちの町は「横浜とはぜんぜん違う！」と思って…

東京日本橋のオフィスビル、「日本橋高島屋三井ビルディング」に瞑想ルームが登場したそうです❣️ 4月5日の日経やテレ朝のニュースで報道されました。 以前喫煙ルームだったところを瞑想ルームに改装したらしいです。 喫煙者よりも瞑想する人の方が多くなって…

先日瞑想者のAさん（女性）に、 「瞑想を始めて何か変化がありましたか？」 と伺ったところ、 「共感されることが多くなった」 とおっしゃっていました。 ふ〜む どうしてでしょうね？ と2人で考えました。 「素の自分で話せるようになったからかも？」とAさ…

女性は豊かな感性を持ち、目の前にあることだけでなく見えないことも許容したり理解する能力を持っていますね。 なので瞑想も、女性の方がとっつきやすいと言いますか、あまり疑ったり分析したりせずに「良さそう」と思ったら始める方が多いです。 ご自身に…

きょうは晴れているけど風が強いです。 こんな日は「乾いている」感じがします。 それから「不安定な」感じがします。 これはアーユルヴェーダでいうと「ヴァータ」の質ですね。 「ヴァータ」は「風」の質ですから、風の強い日はヴァータそのもの！と言えま…

先日も書きましたが、 yumikotm.hatenablog.com 哲学と宗教、瞑想について、まだいろいろ考えています 「中世の哲学者は聖職者だったそうですね？」 宗教関係の方に伺ったところ、 哲学と宗教の違いについて、こんな側面を教えてくださいました。 「哲学は論…

私は瞑想を教えていまして、これは宗教ではないのですが、たしかに宗教の中で瞑想を推奨する宗派もあり、宗教と瞑想はなんとなく一般の方には同じカテゴリーに感じられたりするんだと思います。 哲学と瞑想も、「深く考える」みたいなイメージが似てますね。…

桜の枝に硬い芽が目立つようになりました。 まだ春は遠いですが、この芽は確実に日々大きくなっているようです。 時を経て春になり、桜が咲くことは当たり前のように感じますが、この硬い芽を見ていると不思議な気もします。 「自然法則」とはこのように、と…

〜ママも子どももHappyになるヒントがいっぱい！〜 TM瞑想の愛媛連絡オフィスの横山千佳子先生にお誘いいただいて、『 アーユルヴェーダ Happy 子育て講座』の講師をつとめさせていただくことになりました。 子育て講座ですが、 お子さんがいない方や男性の…

TM（超越瞑想）を教える仕事をしていて、気づいたことがあります。 それは、私たちは（特に日本人は…？）努力することが当たり前、努力することに慣れているということ。。。 TMは努力のいらない瞑想法でとても簡単にできます。 でも「瞑想」と聞いたときに…

12月も半ばを過ぎ、別れ際に「良いお年を」とご挨拶することが多くなりました。 私がTM瞑想を教えた方にお会いすると「今年はどうでしたか？どんな進歩がありましたか？」と聞いています。 一年を振り返って、「こんなことがあった」「あんなことがあった」…

八丁堀センターの壁の絵が変わりました これまでフラアンジェリコの「受胎告知」があった場所に、デンマークのイェンスさんにいただいた絵を飾りました。 複製ではなくホンモノです✨ 去年デンマークのフォルケホイスコーレ https://hojskole.net/dk/forside#…

デビットリンチ財団の「Meditate America」のイベントが先日開催されました。 YouTubeでご覧になれます。 https://youtu.be/PgF-aNukHUI デビットリンチ財団は、映画監督のデビットリンチによって、TM（超越瞑想）を広めるために創設された財団で、アメリカ…

天気のよい、ステキな日が続いていますね。 家の近くを少し散歩しただけでも美しいものに出会います 美しいものを美しいと感じることができるのは、ありがたいことですね。 悲しい気持ち、苦しい気持ちで見ると、同じものでも違って見えることでしょう。 ま…

去年の今ごろ、デンマークでTM瞑想を教える機会をいただきました。 デンマークにあるマハリシ・スクールの留学中の日本人の方にTM瞑想を教えるというお仕事です。 ２週間ほど滞在しました。 その学校は海のそばにあって、部屋からは海がすぐそこに見えました…

超越瞑想（TM）を習われてからしばらくしてお会いしたとき、「最近決断が早くなった」とおっしゃる方が多いです。 今までだったらしばらく「どうしようかな？」と思っていたことを早く決断できるようになったとおっしゃいます。 私たちは日々いろんな決断を…

「考える」という行為は人間が進化するために与えられた素晴らしいメソッドだと思います。 でも、現代では多くの方が 「自分の頭の中にある考えがじゃまだ」 「考えを整理したい」 と感じているようです。 情報量が多いせいか、頭の中が常に考えでいっぱいで…

昨日センターにお越しになった60代の女性は、TM瞑想を始めて７〜８ヶ月になります。 久しぶりにお目にかかりましたが、コロナ期にも関わらず落ち着いて穏やかに見えました。 この方は瞑想を始める前は不安が多いタイプだったそうですが、 「コロナの時期の前…

母方の祖母はとても信心深い人でした。 とても頭脳明晰な人でボケることもなく90歳まで長寿を全うしました。 小学生のころ、祖母の家のそばに住んでいたので、朝夕に祖母が仏壇に向かってお経をあげるのをよく見ていましたし、一緒にお経をあげたりもしまし…