Enjoy 瞑想ライフ

瞑想している日常と旅について書いています

2020-09-10から1日間の記事一覧

TMで不安感が減る

昨日センターにお越しになった60代の女性は、TM瞑想を始めて7〜8ヶ月になります。 久しぶりにお目にかかりましたが、コロナ期にも関わらず落ち着いて穏やかに見えました。 この方は瞑想を始める前は不安が多いタイプだったそうですが、 「コロナの時期の前…