Enjoy 瞑想ライフ

瞑想している日常と旅について書いています

瞑想で自然に変わる✨✨

私のところでTMを習ってくださったひとみさんが、ブログに瞑想の効果について書いてくださいました。

https://www.1d1u.life/posts/32479333/

ひとみさんのすごいところは、日曜日の私のアーユルヴェーダのミニレクチャーを見ただけで、すぱーんと全てがつながったこと!

 

そしてこのブログはすぐに書かれたみたい。その速さもすごい。。

 

ひとみさんは瞑想を始める前は外食中心の方で、コロナ下でもうまくデリバリーを利用されていました。

 

それが去年から「なぜか」自炊を始められたとか。。

 

自分でもなぜかハッキリしなかったけど、

⭐️TMをやると理知の誤りがただされる

⭐️アーユルヴェーダではできたての食事がいいとされている

 

という2つのポイントを聞いて、ピンときたそうです💡

 

ひとみさんが書いてくださったように、TMをやることで人生や生活が、自然により良い方向に向かうんですね〜😊