Enjoy 瞑想ライフ

瞑想している日常と旅について書いています

尾道とバルパライソ

先日、尾道の「ハライソ珈琲」さんに行く機会があったんです。 「ハライソ」ってなんのことだろう?とわからなかったんですが、 お店の看板が「Paraiso」となっていて、「あれ?ハライソではなくて、パライソ?」とよけいにわからなくなりました そこでマス…

にしむら珈琲の焼き菓子

にしむら珈琲は神戸で何店舗もある珈琲屋さんです。 珈琲が美味しいので有名なんですが、あまり珈琲を飲まなくなってから、行くことが少なくなっていました。 ところが… 去年あたりから、別の目的でしばしば行くようになったんです。 それはケーキ❣️ 喫茶店…

Mさんとの会話

Mさんが久しぶりに上京され、瞑想のチェッキングにお越しになりました。 地方で公務員をされているので、コロナ下ではなかなか東京まで来るのが難しかったようです。 彼女は30代前半で、中身はとてもおもしろい方なのですが、ちょっと他人にはそれがわかりに…

ダミアン・ハーストの桜

国立新美術館で開催されている「ダミアン・ハースト展」に行ってきました。 久しぶりの新美! 桜の絵ばかりの展覧会です。 日本での個展は初めてなんですって。 桜の時期になると混みそうなので、早めに行ってみたのです。 これは一番大きな作品でした。 近…

カリフラワーと水菜の炒めもの

この冬はカリフラワーのおいしさに目覚めました✨ 前から好きだったんですが、さらにおいしく感じるようになり、レパートリーも広がったような… あらかじめ蒸してから調理することが多かったんですけど、蒸さなくてもおいしくできることがわかったので! 薄く…

瞑想で自然に変わる✨✨

私のところでTMを習ってくださったひとみさんが、ブログに瞑想の効果について書いてくださいました。 https://www.1d1u.life/posts/32479333/ ひとみさんのすごいところは、日曜日の私のアーユルヴェーダのミニレクチャーを見ただけで、すぱーんと全てがつな…

運河の風景

浜松町駅からセンターに向かう第一京浜沿いの道に、首都高をくぐる場所があります。 そこは、首都高をくぐると同時に運河を渡るような感じになっていて、船が何艘か停泊しています。屋形船なのかもしれません。 運河の先を見ると、海に続く箇所があって、そ…

「泡の図」を描きました👩‍🎨

昨年の秋、母と金沢に行ったときに、九谷焼の窯元で「絵付体験」というのをやりました。 九谷光仙窯さんでは、誰でも九谷焼の絵付けを体験できるイベントを開催されています。 https://k-jj.kanazawa-kankoukyoukai.or.jp/plan/page.php?pl_public_no=65 ま…

巴水の増上寺

川瀬巴水のことを知ったのは、リンボウ(林望)先生の講演会でした。 ずいぶん前、2001年に「水辺の情景とジャポニズム」という浮世絵の展覧会が、ニューオータニ美術館で開催されて、「夕暮れ巴水」という川瀬巴水の画集の著者であるリンボウ先生が、講演を…

黒糖 from 奄美大島

奄美大島のKさんが上京された際に、黒糖をお土産にくれました 奄美大島、喜界島、徳之島という、3つの島で採れた黒糖です。 土壌が違うので、味が違う! 当たり前のことかもしれませんが、植物の不思議な力を感じます。 徳之島の「もっちり黒糖」は、なんと…

東京タワー🗼

浜松町にオフィスを移転してまだ2週間ほど。。 実はあんまり縁がなかった場所でした。 羽田に行く時乗り換えるぐらい笑 前の八丁堀も、物件の内見のときにはじめて降りた駅でした。 縁のある場所にはもうすでに出会っているのかな?と思ってたけど、そうでは…

萬葉植物園🍃

なぜか行きたかった萬葉植物園@奈良 植物に詳しいわけでもないし、お花を見にどこでも行く…というわけではないのですが、ロンドンのキューガーデンとか、よく手入れされた植物園に行くのが好きです。 今の時期は空いていて、ほとんどこの空間をひとりじめに…

ナッツのケーキ✨💕

ゆきなさんが作ってくれたナッツのケーキ✨✨✨ 小麦粉、砂糖、牛乳、豆乳を使ってないんですって⁉️ すごい〜❤️❤️ 私は小麦粉やお砂糖や牛乳を「悪いもの」と決めているわけではないけど、それらを使わずにケーキが作れちゃうところに感動しました 小麦粉やお砂…

神戸出張✈️🚢

暑いですねぇ みなさんお元気ですか? 私は10日ほど神戸に出張してました。 出張好きです! 神戸はいい町だなぁと改めて思います。 空から見た夏の空。 飛行機の中では瞑想して過ごそうと思うのですが、空の景色が美しくて目を離せません。 遠くの入道雲がエ…

にんじんの葉🥕

スーパーで葉っぱ付きのにんじんを見かけることはほとんどありませんが、ほそかわ農園(https://yatsugatake.org/hosokawa/)さんから届くにんじんには、きれいな葉っぱがついています。 ちょっと苦味があって、茎は固いにんじんの葉、何に使いましょうか? …