東京日本橋のオフィスビル、「日本橋高島屋三井ビルディング」に瞑想ルームが登場したそうです❣️
4月5日の日経やテレ朝のニュースで報道されました。
以前喫煙ルームだったところを瞑想ルームに改装したらしいです。
喫煙者よりも瞑想する人の方が多くなってきているんでしょうか?
これはとても画期的なことだと思います。
TM瞑想は朝夕2回やるんですが、定時で帰れずに毎日残業する会社員の方々にとって、夕方の瞑想をする場所を確保するのはなかなか難しいのです。
会社の中に瞑想ルームがあったらほんとに理想的ですね❣️
また、会社に瞑想ルームがあると「瞑想」が会社全体で認知、奨励されるわけですから、「瞑想していると変な人と思われる」という心配がなくなります👍
欧米では瞑想ルームのある会社も多いと聞きますので、日本でももっと増えるといいですね〜
※ただし、今回紹介されている「瞑想ルーム」は音楽が流れたりするそうなので、TM瞑想には向かないようです😅
【参考】