Enjoy 瞑想ライフ

瞑想している日常と旅について書いています

2020-05-23から1日間の記事一覧

ステイホーム における心の重さに御用心

緊急事態宣言が全国的に解除になるのも目前のようですが、ステイホーム でメンタルヘルスに支障をきたしている方も多くなっているようですね。 ・なんとなくだるい ・心が重い ・やる気がでない などの兆候は、注意が必要ですね。 ステイホーム 期にはふだん…