Enjoy 瞑想ライフ

瞑想している日常と旅について書いています

マッターホルンの#hope

マッターホルンの麓の町、ツェルマットもホテルや商店は全てクローズしているそうです。 ツェルマットは標高1620m、電気自動車しか走れない、とても空気のきれいなところです。 昨年の9月に母と訪ねました。 特別な場所のような感じがしていたのに、コロナウ…

黄鶴楼の思い出

「黄鶴楼送孟浩然之広陵」 故人西辞黄鶴楼,煙花三月下揚州。孤帆遠影碧空尽,唯見長江天際流。 故人西のかた、黄鶴楼を辞し 煙花三月揚州に下る 孤帆の遠影、碧空に尽き 惟だ見る長江の天際に流るるを 李白のこの有名な漢詩は高校の教科書に載っていました…

「放浪」しなかった理由

昔、「長い旅がいいのか?」について考えたことがありました。 何年もかけて世界一周をするとか、そういうことに憧れたことがありました。 私は長くても3ヶ月ちょっとぐらいで、それ以上長い旅はしたことがなかったので。 「放浪」と呼べるような旅をしない…

イースターのチョコ🥚

今年のイースターは4月12日だそうですね。 娘Nがいただいてきた、リンツのチョコは、春の装い。 鮮やかな黄色が、すてきです。 ウサギチョコが入っているのもナイスです また、イースター限定のリンドールもありました。 お花の柄の包みのやつね。 「スプリ…

暖炉と紅茶と手作りケーキ

旅先でホテルに着いたとき、部屋でお茶を飲むととてもほっとします。 イギリス、ヨークシャーの田舎のゲストハウスで、こんなおもてなしをいただいたことがありました。 到着してすぐに出してくれた手作りのケーキとお茶。 お揃いのカップ&ソーサーとティー…

バックパッカーのころの宿探し

若い頃と今とでは旅のスタイルがずいぶん変わりました。 私がトシをとったというだけでなく、世の中が変わっていますね。 バックパッカーの頃は、まずどこかに着くと宿探しから始めます。 毎日移動していた旅では、毎日宿を探していました。 今思うと宿探し…

イタリアの瞑想友だち

イタリアがたいへんなことになっているので、瞑想友だちのことがずっと気にかかっていました。 一昨年の秋にイタリアで行われたコースに参加した時に、お世話になったおじさまたちです。 向かって右がアントニオ、左がファブリッツォです。 日本からの参加は…

Harrogateに行った理由

数年前のいまごろ、イギリス、ヨークシャーのハロゲイトに行きました。 長年行きたかった場所だったのです。 「アガサ、愛の失踪事件」という映画は実際にあったアガサクリスティの失踪事件をモチーフとしています。 ダスティンホフマン主演、1979年の古い映…

イギリス生まれの鳥くん

八丁堀センターの玄関にいるこの子、実はイギリス生まれです。 ロンドン郊外にリッチモンドパークという広大な公園があり(代々木公園の約17倍の広さだそうです)、そこの売店から連れて帰りました✈️ 押すと鳴きます♫ しかも長〜く笑 これはアオガラという種…

神戸の喫茶店

私の育った町、神戸は、日本一喫茶店が多い町と言われていました。 人口に対しての喫茶店の割合が多かったみたいです。 たしかに、神戸の町には、住宅街にも小さな喫茶店がありました。 私が通っていた高校の周りにも数件あって、授業が休講になったときなど…

ポポロ広場のピザ

広場に面したカフェは、とても魅力的です。 「広場」という概念自体がヨーロッパ的で、異国を感じますよね! ヨーロッパに美しい広場はたくさんあり、どこも素晴らしいのですが、 ローマのポポロ広場は車が通れないこともあって、ほんとに昔のままの雰囲気が…

イギリスでのお買い物

旅行先で買い物をしたら、すぐに写真を撮るようにしています。 同じものでも、家に帰ってきて撮るのと、ホテルのソファやベッドの上などで撮るのとでは、空気感がずいぶん違うのです。 これは前回のロンドンでのお買い物写真。 右から ・チェックのシャツ 70…

ヒースロー空港ターミナル5のステキなカフェ☕️

ロンドンに行かれる方のほとんどが利用する、ヒースロー空港ターミナル5✈️ お店の入れ替わりはけっこう頻繁です。 なので、新しいカフェを見つけたらトライします(お茶することを考えて、空港には早めに行くタイプです笑) 前回の帰り、「Gordon Ramsay」…

ポレンタ料理もグルテンフリー

ポレンタはとうもろこしの粉を練ってつくる食べ物です。 もともとはイタリア料理ですね。 グルテンフリーの食べ物の需要が高まっている中、小麦粉のかわりに米粉を使うものが増えていると思いますが、 私はこの「ポレンタ」にもっと活躍してもらいたい! と…

「ハマスホイとデンマーク絵画展」@東京都美術館

ヴェーダの知識では、土地、地域には、それぞれの自然法則が働いているといわれています。 その自然法則が、空、草木、人々…となって現れています。 「色」も、その自然法則が現れたものです。 日本には日本の色があって、デンマークにはデンマークの色があ…

イギリスのベンチ

イギリスがとにかく好き イギリスに一番たくさん行っています✈️ 数々あるイギリスの魅力の中で、きょうは「ベンチ」の魅力をご紹介! どうです?このlovely な曲線❤️ ここに座ったら幸せだろうなと思いますよね? これはケント州のScotney castleという、ナ…

デンマークの花びん

11月にお仕事でデンマークに2週間ほど滞在しました。 これは、そのとき連れて帰って来た花びんです。 形も色もとても気に入ったから… なんですが、モノって、それと出会ったときの情景と一緒になって感じられますよね。 2週間ほど滞在した場所は町というより…

夜のホットカルピス

夜寝る前にコバラが減ったな〜ということがありますよね? そんなとき何を飲みますか? アーユルヴェーダ的にはホットミルクがオススメなんですが、私にはちょっと重く感じられます。 ミルクを薄めて飲むというのも、なんだかおいしくなく… そんで、私はホッ…