超越瞑想（TM）を教えています。 無料説明会でときどき聞かれるのは「瞑想をはじめたら、効果はどれぐらいで現れるのでしょうか？」というご質問です。 たしかにそれ、気になりますよね。 「1年後です」と言われたら「え、そんなにかかるの？」と思われるで…